LIBÉRATE DE TU ESTRÉS

EL ESTRÉS. ¿COMO RESOLVERLO?

El Método es un proceso. Una nueva forma de pensar, sentir y resolver los problemas de la vida. El estrés no es un problema de salud. Tiene más que ver con lo que pensamos sobre la vida. Los problemas de salud son problemas de la vida. Cuando los problemas que tenemos en la vida se vuelven menos intensos, nuestros problemas de salud también.

¿Qué es el estrés?

Los efectos negativos de nuestras experiencias y pensamientos se consideran comúnmente y erróneamente- estrés. Pueden afectarnos y de hecho nos afectan incluso cuando dormimos. Pueden hacer que nos cueste conciliar el sueño y si no conseguimos dormir, pueden perturbar nuestro descanso de forma continua, convirtiendo nuestros sueños en pesadillas. El estrés es una emoción y una reacción a esas condiciones de nuestra vida con las que nos resulta difícil lidiar.

 

El estrés tratado con fortalecimientos

Los fortalecimientos te ponen fuerte para que el estrés y la ansiedad no te afecten en tu vida.

Te ponen fuerte para que seas capaz de sentir y no confundir lo que sientes con lo que piensas. También se te fortalece ante los pensamientos negativos para que no tengan efecto en ti. Para que no interpretes las cosas de forma equivocada y ello te cause ansiedad y a la vez tú crees que es estrés.

Con los fortalecimientos se te pone fuerte ante tu trabajo y ante la gente, las relaciones, para que no te preocupen o te quiten energía. Se mira y se equilibra la energía de dónde vives, trabajas, pasas tu tiempo libre y la de la comunidad.

Se te fortalece en todo tu potencial para que no te afecte la preocupación.

Se equilibra tu relajación y tu tensión para que no te cueste nada ninguna de las dos. Ni tensar, ni relajarte. Se te fortalece para que recuperes tu buena forma: física, mental y espiritual.

¿Qué se fortalece?

 Se fortalece a la persona ante:

Los problemas – Exceso de reacciones y sensaciones – La aceptación y rechazo a sus relaciones – El poder mantener un estado de calma ante cualquier situación

Se fortalece para que la ansiedad y el estrés no causen ningún daño importante a:

Tu salud – Humor –  Eficacia – Calidad de vida

Los Fortalecimientos

Te ayudan a permanecer tranquilo, despierto, productivo, conectado y concentrado en tu vida diaria. O Te ayudan a estar fuerte ante respuestas insanas al estrés como: beber mucho, comer en exceso, comer poco, desconectarte durante horas viendo tele, apartándote de los amigos, familia, de otras actividades, tomar pastillas para calmarte, dormir mucho, dejar las cosas para más adelante, fumar, ocupar tiempo con actividades superfluas, descargar tu estrés en otros (enfados continuos, explosiones de rabia, violencia física), evadiéndote de los problemas.

Los fortalecimientos te ponen fuerte para liberarte de las causas autogeneradas de estrés:

Causas de estrés:

La incertidumbre

El pesimismo

La Charla interna negativa

Las expectativas pocos realistas

La Inadaptación

La esencia de los fortalecimientos para el estrés es que estés:

Fuerte para encontrar el equilibrio necesario para estar por encima de él y borrarlo, eliminarlo. No tanto para soportarlo.

TOPINAMBUR

La inclusión de Topinambur en la alimentación aporta nutrientes, vitaminas, minerales y aminoácidos. El alto contenido de Inulina (*) del Topinambur, actúa como prebiótico natural fomentando una flora intestinal más saludable mejorando la absorción de los nutrientes y oligoelementos (*) promoviendo el sistema inmunológico y los diferentes sistemas de nuestro organismo. Ideal Alimento para Diabéticos ya que es un regulador natural del azúcar en sangre, mejora la calidad de la insulina.

 El Topinambur no contiene gluten, siendo apto para Celiacos y apropiado por su alto contenido en Hierro.

Información nutricional del topinambur

En cuanto a su composición química, esta planta almacena sus reservas de carbohidratos en los tubérculos, principalmente en forma de inulina, ya que del total de la materia fresca del tubérculo entre un 12 y un 16% corresponde a carbohidratos totales y entre un 5 y 10% corresponde a inulina.

Puesto que las reservas de alimento se almacenan en forma de inulina, los tubérculos sirven como sustitutos para las papas(patatas) y los almidones en dietas para diabéticos.

La harina de Topinambur carece de gluten, es ideal para el consumo de los pacientes celíacos y también para los diabéticos.

Propiedades
– Energizantes para convalecientes, ancianos y niños.

– Los niveles de inulina la hacen apta para la alimentación del diabético, puesto que el organismo humano no utiliza su carbohidrato principal, el contenido calórico es casi nulo por eso es apto para los regímenes hipocalóricos.

– El lactobacilo lo hace apto para la mujer que amamanta, es antitumoral y anti colesterol.

– Estimula el sistema inmunitario, mejora el sistema de defensa porque acelera los movimientos de las células a través de las zonas golpeadas por infecciones.

– Salud: Mala digestión, estreñimiento, desinfección del tracto intestinal, controla el azúcar en la sangre, reduce el colesterol, recupera la energía, dieta hipocalórica, adelgazamiento y para desinfectar el organismo.

El topinambur puede ser consumido en todas las recetas que requieren papas, con idénticas modalidades y se puede usar la harina de topinambur en la preparación de todas las recetas que requieren harina.

El consumo humano ha crecido últimamente porque la composición química del tubérculo del topinambur contiene un porcentaje importante de inulina, un compuesto que tiene azúcares que son especiales para los diabéticos. También está creciendo el uso tipo medicinal.

(*) Inulina El tracto gastrointestinal

La inulina es un integrante de la fibra alimentaria, en particular de la llamada fibra soluble. ​ Al ser moderadamente soluble en agua, tiene además la propiedad de formar geles que retienen una gran cantidad de agua. Los subproductos de metabolización de la inulina parece que aumentan el peristaltismo intestinal​ y facilitan la absorción de algunos elementos minerales, (calcio​ magnesio, y fósforo), pero esta absorción mejorada disminuye con el tiempo.

(*) Los oligoelementos son metales o metaloides que están en el cuerpo en dosis infinitesimales pero que son imprescindibles como catalizadores de las reacciones bioquímicas del organismo. Continue reading

La Gemoterapia, su utilidad y los Chakras

El poder energético de los cristales es muy grande. Son increíbles transmisores de energía, cuyo potencial debe ser tratado con el máximo cuidado.

El uso de cristales ya se constata en las antiguas culturas egipcias, fenicios, celtas e indios chamanes entre otros; sin embargo, hoy en día la ciencia está comprobando la utilidad y funcionamiento de los cristales como transmisores y receptores muy precisos y exactos, de hecho, se utilizan en aparatos sofisticados de electrónica, satélites, naves espaciales, y muchos más.

Al utilizar cristales para curación, se trabaja con los sistemas que alimentan los niveles celulares o moleculares del cuerpo humano.

Los cuarzos tienen efectos poderosos para corregir los patrones de energía de nuestro organismo y nos ayudan a sanar molestias o enfermedades.

Los cristales trabajan con las energías sutiles o etéricas movilizando la energía estancada, al mismo tiempo que estabiliza los niveles de conciencia, por lo que se está efectuando curación con energía pura.

Los cristales de cuarzo actúan como transformadores y amplificadores de energía, equilibrando y re-energizando los sistemas biológicos desde su nivel celular, por medio de vibraciones oscilantes.

¿Cual es el Principio de la desintoxicación ionica?

El cuerpo humano está constituido por las células. Y la célula se compone de membranas de células, citoplasma y núcleo. La membrana celular es el canal más importante para el intercambio de sustancias dentro y fuera de la célula, garantizando su estado de salud. Se mantiene la estabilidad del medio ambiente dentro y fuera. Cuando el potencial de las membranas de la electricidad es de 70 y 90 MV, la célula puede funcionar bien en el intercambio y eliminar la toxina. Con la decadencia de la función del cuerpo, hay una gran cantidad de la toxina acumulada. El daño celular, potencial cambio de electricidad de las membranas, la permeabilidad de las membranas y la disminución de la capacidad de desintoxicación en declive, todo esto hace que la toxina no se puede quitar de la célula. La acumulación de toxinas disminuye el sistema inmunológico, envejecimiento prematuro y sub-salud, etc.

 

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Cuidar nuestro cuerpo, estar en armonía con nuestro interior y lo que nos rodea, está en nuestras manos y promete una mejor calidad de vida.

·Retarda el envejecimiento
·Aumenta la energía y el sentido de bienestar del cuerpo
·Facilita la circulación sanguínea
·Estimula la absorción de las sustancias nutritivas
·Purifica la sangre y drena el sistema linfático
·Estimula la regeneración celular
·Acelera el proceso metabólico del cuerpo
·Facilita la pérdida de peso
·Reduce el dolor y la inflamación
·Ayuda con problemas y manchas de la piel
·Alivia la fatiga crónica y facilita el descanso nocturno
·Incrementa nuestro campo electromagnético

Para mayor información, nos puedes contactar:

Pablina Ferrada
Terapeuta Biomagnetismo, Reiki, Gemoterapia y Desintoxicación Ionica.
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¿Que son los Chakras?

La palabra Chakra, significa espiral o vórtice en sánscrito y la utilizamos para designar los centros de energía de nuestra anatomía sutil. Estos vórtices están en permanente rotación, transformando, absorbiendo, filtrando y distribuyendo la vitalidad desde el cuerpo etérico al cuerpo físico.

Siete son los principales y se corresponden cada uno con una glándula que regula las diferentes funciones del cuerpo humano en sus tres niveles. Estas glándulas afectan a nuestro funcionamiento corporal, al balance mental y a la integridad emocional.

El cuerpo humano tiene corrientes energéticas que deben estar perfectamente equilibradas y armonizadas física, psíquica, emocional y mentalmente, para gozar de una excelente salud. Existen desequilibrios que pueden ser nerviosos que sombrean el aura fisurándolo, es así que ingresa la apariencia de enfermedad en el cuerpo físico.

Todos poseemos siete puntos de energía vital en el interior del cuerpo. Son pequeños astros
internos que están alineados desde el ano hasta la coronilla. Su buen o mal funcionamiento
muchas veces depende de nuestra psique y especialmente de las emociones.

Conocer los chakras es una forma de comprendernos mejor

En sáncrito, el término chakra significa “rueda que gira”. Nuestro cuerpo posee 7 chakras
mayores o principales y numerosos secundarios o menores. Según numerosos investigadores
los chakras tienen memoria, es decir, que recuerdan absolutamente todas las vibraciones que
ha pasado por nuestra vida, tanto de la actual como de otras exisistencias vividas a través de
las diferentes reencarnaciones. Por tanto, son centros de energía pero también de
experiencia a los que recurrir en meditación o visualización para poder descubrir qué falla en
nuestro cuerpo o de qué experiencia no hemos terminado el aprendizaje.

¿PARA QUÉ SIRVE UN CHAKRA?
Que Son los Chakras
Cada chakra es rector de una serie de zonas del cuerpo y se siente directamente afectado
por determinadas emociones. Cuando un Chakra se bloquea, ya sea porque nos sentimos
incapaces de canalizar una sensación, emoción o vivencia, decimos que está perturbado, con
el consiguiente riesgo de la generación de una dolencia en el plano físico. La misión del chakra
es que todo en nuestro interior energético funcione de forma correcta, así pues su utilidad es
fisiológica por una parte y espiritual por otra

Si quieres ayuda, nosotros podemos ayudarte, Nos encontramos ubicados en pleno centro de Santiago,Huérfanos 757 ( Huerfanos con San Antonio)  a pasos del Metro Plaza de Armas.

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Pablina Ferrada
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